• «Дружная семейка». Секция адаптивной гимнастики

    Возраст: от 55 лет

    Руководитель: Дебирова Анна Джалаловна

     

    Занятия в студии направлены на поддержание физической формы у людей пенсионного возраста. Развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление здоровья.

    Основные направления работы:

    — универсальный комплекс упражнений, направленный на профилактику и оздоровление суставов и позвоночника;

    — партерная гимнастика;

    — работа с предметом;

    — формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни;

    Студия начала занятия в 2010 году. На протяжении всего творческо-оздоровительного периода проводит открытые занятия, мастер-классы для людей старшего поколения, внутри студийные отчетные концерты, участвует с показательными номерами в общих отчетных концертах.

     

    Дебирова Анна Джалаловна— профессиональный артист цирка, тренер и мастер спорта по художественной гимнастике. Закончила Московский государственный педагогический институт физической культуры. Работала тренером-хореографом в ДСО «Буревестник», ДСО «Труд», в ЦСКА. 
    Много лет руководила эстрадно-цирковым театром для детей при Калужской и Туркменской филармониях.

     

    Стоимость занятий: БЕСПЛАТНО

     

    Начало занятий: 1 сентября

    Телефон для справок: +7 (495) 454-44-44

    Возраст